不應期是男性身體正常的自我保護機制。近年來，服用威而鋼、犀利士等壯陽藥物的人數持續增加，許多人雖然能夠在這段時間內恢復勃起功能，卻可能對健康造成隱憂。當生殖器在高潮射精後仍持續充血使用藥物干預，不僅違背身體的自然節奏，還可能對泌尿生殖系統造成慢性損傷。
不應期不該使用威而鋼原因如下
1、生殖器官組織疲勞：性行為結束後，身體累積的疲憊感會一口氣湧現，有些不常從事性生活的民眾甚至會出現小腿抽筋或肌肉痠痛的情形。這是因為性愛過程中肌肉會大量釋放乳酸所致。這時男性通常會感到昏昏欲睡，身體理應進入休息狀態。
2、縱慾導致不適：在性高潮後仍借助藥物強行喚起處於休息狀態的陰莖繼續從事性行為，容易出現長時間持續出汗的現象。這種盜汗、冷汗的症狀代表身體已經過度損耗，遠超負荷。體質較弱者還可能伴隨胸悶頭暈、食慾不佳、噁心想吐、神經衰弱等警訊。
3、容易染病：高潮過後正是身體需要休養的時段。若此時強迫陰莖勃起，會干擾生殖器官細胞的自我修復機制，讓病原菌有機可乘，增加感染風險。
4、影響內分泌平衡：性慾的產生與宣洩本身就是一次內分泌的調節過程。濫用威而鋼纵欲會因身體疲勞而抑制腦下垂體的正常分泌，使雄性激素及雌激素的前驅物質DHEA（去氫皮質酮）濃度下降。這會導致體力恢復緩慢，影響體內氨基酸的吸收，以及核酸與蛋白質的合成，進而妨礙肌肉、骨骼和紅血球的生長，使衰老提早報到。
什麼是不應期
男性的不應期指的是在達到性高潮並射精後，對於再次進行性行為失去興趣與慾望的這段時間。在這個階段，男性可能難以再次勃起以完成性生活。
這是正常的生理現象。當男性處於不應期時，可能會感到身心滿足，自然傾向於避免立即的親密接觸。部分人在此階段也會感到疲倦。神經影像學研究顯示，人類的性反應週期與其他愉悅活動的神經模式相似，都是從慾望升高開始，到滿足並達到高潮，最後以慾望消退作為結束。
不應期的長度因人而異，從短短幾分鐘到整整24小時，甚至更久都有可能。目前科學研究尚未完全確認不應期的成因，以及為何每個人的持續時間差異如此之大。此外，並非所有男性都會經歷不應期。
2016年的一份早期研究報告記載，一名24歲男性從未經歷過任何不應期。研究人員發現，他在射精後並不像大多數男性那樣分泌催乳激素。這項重要發現顯示，催乳激素可能在決定男性能否獲得多次性高潮方面扮演關鍵角色。
縮短不應期的方法
（1）提升多巴胺分泌
多巴胺在性反應過程中扮演著重要角色。多項研究回顧表明，多巴胺水平可能影響男性的勃起能力。然而，研究也指出，多巴胺過量同樣可能引發性健康問題。一些能夠改善整體健康的活動，特別是規律的性生活，有助於調節多巴胺分泌。其他令人愉悅的體驗也能提升多巴胺水平，例如嘗試新事物、愉快的對話，或是完成一項新的挑戰。
（2）強化身體健康素質
身體健康狀況良好的人通常擁有更充沛的性慾與更佳的性能力。尤其是心血管健康，與性功能的表現密切相關。想要改善整體健康與性功能的人，可以嘗試散步、慢跑、有氧運動等項目。維持適當體重、均衡飲食更是不可或缺的基礎。
（3）使用威而鋼
雖然這是一個見效快速的方法——服用威而鋼後半小時內即可恢復勃起能力，理論上能無視不應期——但專家並不建議採行。理由已在前文詳細說明，對身體健康而言可說是弊大於利。若有勃起功能障礙的困扰，建议先咨询专业医师，選擇如印度希愛力等合法管道的藥物，並遵循正確的用藥方式。
身體在高潮過後需要適當的休息與恢復時間，這是演化而來的自然保護機制。強行打破這個規律，長期下來可能導致性功能障礙加劇，甚至引發更嚴重的健康問題。與其依賴藥物，不如從改善生活習慣、加強運動、均衡飲食著手，才是维护性健康的長久之計。
